■ピラティススタジオ選び、どこを重視しますか？

ピラティスを始めてみたいけれど、どんなスタジオを選べばいいのか迷っていませんか？今回は、スタジオ選びのポイントをいくつかご紹介します。ぜひ参考にして、ご自身にぴったりの場所を見つけてください。

■マシンの豊富さとインストラクターの力量

ピラティスには、キャデラック・リフォーマー・チェアー・バレル・F2・スパインコレクターなど、さまざまなマシンがあります。これらのマシンを使いこなせるインストラクターがいるかどうかは、スタジオ選びの大きなポイントです。多様なマシンが揃っていると、体の状態や目的に合わせて幅広いトレーニングが可能になります。

■インストラクター選びは“相性”が大切

一番大切なのは、あなたに合いそうなインストラクターを見つけること。体験レッスン1回で決めきれない場合もありますが、大きなスタジオなら指名制で選べることもありますし、個人スタジオの場合はホームページやInstagramなどで人柄を感じ取るのもおすすめです。ピラティスを続けていくと、心も温和で前向きになっていくはず。あなたに合う“ひとり”に出会えると良いですね！

■料金と“価値”を見極める

料金は安い方が良いと思ってしまいがちですが、実際には「変化が感じられないまま通い続けている」という方も少なくありません。月額が安くても、指導が薄く成果が出なければ、長い目で見ると高くついてしまうことも。Kanaピラティスでは、5回目くらいから変化を感じる方が多いです。パーソナルレッスンは少し高く感じるかもしれませんが、健康になって医療費が減ったり、免疫力が高まったりという“価値”もぜひ考えてみてください。

■通いやすさも大事なポイント

どんなに魅力的なインストラクターがいても、家や職場から遠すぎたり、通える時間帯が合わなければ続けるのが難しくなります。ご自身の生活スタイルに合わせて、無理なく通える距離と時間帯を選びましょう。平日フルタイム勤務の方は、土日や夜間も含めて検討してみてください。

■まずは体験レッスンで雰囲気をチェック

スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に体験してみないと分からないことも多いです。気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンに参加してみてください。Kanaピラティスでも、あなたのご参加をお待ちしています！

■PRtimesにも掲載されました！

Kanaピラティスについて、PRtimes掲載ページはこちらでもご紹介いただいています。ぜひご覧ください。

※ご質問やご相談はいつでもお気軽にどうぞ。あなたにぴったりのスタジオ選びを応援しています。