目の疲れてくると
すぐにまぶたが重く感じ
目を開きにくく
なってきます。

そんな状態で
久しぶりに人に会うと
非常に目つきが
悪くなっていて
良くない印象を
与えてしまいます。

こんな時に
重いまぶたを
スッキリさせて
目をパッチリさせて
第一印象を良くする
役立つツボを
紹介しますね。

今回のツボは
”陽白（ようはく）”

ツボの場所は
真正面を向いて
黒目の位置から
眉の上一寸（親指の幅）
ツボを見つけるコツ
軽くなでると
少し凹んだ所が出てきます。

刺激のコツ
人差し指で円を描くように
刺激をしてください。

ツボケアの時の注意
強く刺激をすると
簡単に赤くなって
目立ってしまいますので
柔らかく刺激してください。

第一印象を良くするコツ
陽白に眉毛を寄せる
イメージをしてください。

するとおでこに
シワが寄ること無く
目をパッチリさせれます。

初めは違和感があるので
鏡を見ながら練習すると
実践がしやすくなりますね。

陽白は
目の疲れ
頭痛
などの改善にも役立ちます。

私自身が恩恵を受けている
ツボですので
ぜひ参考にしてください。

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