イベントごとに鏡の扉がデコレーションされていく浄水・梅坪スポーツクラブ♫


毎週水曜日と第三日曜日にベーシックヨガレッスンを行っております☺︎


ベーシックヨガとは、呼吸法から入り、基本的なポーズをゆったり味わうことのできるヨガ初心者から経験者まで幅広い方を対象にしたレッスン。


リラックスを目的とした日もあれば、肩こり解消を目的とした日もあり...時にはパワフルに体を動かして汗をかく日もあったり...
毎週レッスン内容が異なるので、様々なヨガを楽しめるのも魅力の1つ♫


とても部屋が広く、日が差し込み明るいので開放感ある空間でヨガができますよ☺︎
体験レッスンもありますので、ぜひ一度一緒にヨガをしませんか??



【 浄水・梅坪スポーツクラブレッスン 】
日時 : 毎週水曜日 9:30〜10:30
日時 : 第３日曜日 9:30〜10:30
インストラクター : Sachi

お気軽にお問い合わせください!!