しっかりした、幹を。
S.A.C.ちびっ子教室
こんにちは!
昨日のSTEPクラスの後に、二年生たちが居残りでトレーニングに来てくれました
固定メニューである体幹トレーニングも板についてきて、ブレが少なくなってきました。
その後は学校の夏休みの運動課題の相談を受け、やり方とコツを伝授
ちょっとアプローチを変えると、なんと別の種目もできるようになっちゃいます
二年生たちなので、まだ頭部の方にバランスが多いのでなかなか難しいものもありましたが、簡単なコツを体感させてあげれば気がついたらやっています!子どもってすごいですよね。
さぁ、みなさん夏休みの有意義な時間をどう使いますか?一度トレーニングに来てみませんか
怪我の予防や効率的な動作、スポーツで悩んでおられる方はぜひお越しください!
陸上・サッカー・野球・バスケット・バレー・テニス等いろんなスポーツのご利用お待ちしております。
又、体育授業の集中練習でも構いません。
こちらのトレーニングはS.A.C.の会員外でも、大人の方でも受講できます。
セッションは1時間程度で、受講される方のリクエストでトレーニングが決まります。
費用はS.A.C.会員が一回¥500、それ以外の方は¥1,500です。
開催日は基本平日で、お時間は応相談です。
お気軽にどうぞ!!
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