🍂昨日の朝、豊田市水源公園でSUPトレーニングを行いました！

【YouTube】SUPトレーニング水源公園

秋晴れの空、そう呼べるくらいひんやりと爽やかな朝。風はほとんどなく、水面は鏡のように穏やかで、トレーニングには最高のコンディションでした。

今回は来月に迫った滋賀県・琵琶湖での大会に向けての練習。参加者の中には大会に挑戦する子もいました。

まずは基本のポジションやパドルへの力の掛け方をおさらい。その後スタート練習へ。大会前に何度も確認しておくことで、漕ぐ時の余裕がぐっと増します✨

続いて折り返し1000mダッシュや、ボードへの体重の掛け方を確認。ここで漕ぎ方が劇的に変わった子もいて、教えている側も思わず興奮しました😘

最後はお楽しみタイム！仲間たちと水上で過ごす時間を存分に楽しんでもらいました🏄‍♂️

📺YouTubeで公開中！トレーニングの様子もぜひチェックしてみてください。

#SUPトレーニング #琵琶湖の大会に向けて #水上スポーツ #アウトドア好き #スポーツチャレンジ #豊田市スポーツ #子どもとスポーツ #仲間と一緒 #体力アップ