「せきを軽くするツボを教えて欲しい」
と先日患者さんに聞かれました。

季節の変わり目では
体質的に弱い部分に症状が出やすいです。

特に咳込みは気になってしまうと
止められなくなるので
こんな大ピンチに大活躍するツボを紹介します。




長引くせきを楽にするツボ『魚際（ぎょさい）』

ツボ場所
親指の付け根の
母指球の中心の膨らみにあります

ツボを見つけるコツ
指でOKサインを作った時に凹みがでます

刺激をする時のコツ
あまり強く刺激してしまうと痛みが残りやすいので
優しく母指球をさすってあげても有効です。

一緒にできるならゆっくり深呼吸すると効果が上がります。


季節の変わり目でせきが出やすい方は
特に秋～冬にかけて崩しやすくなりますので
今回紹介したツボを使って
体の調整に役立ててください！

まだまだ体質に合った
せきを軽くするツボがありますので
体に合ったツボの組み合わせで
楽になりませんか？


藤田はり・きゅう治療院では
随時行っていますのでお越しください。


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◆前後駅より徒歩2分！
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当院は、名鉄前後駅より徒歩2分の
通いやすい場所にございます。

駅から近いため、お仕事帰りや買物ついでなど
ライフスタイルを崩さずにご利用いただけます。

テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、自律神経失調症、猫背矯正などで
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