Day Trainingをちょっと深掘り☆こんにちは!! S.A.C.の子どもたちに、さらに飛躍してもらおうと始めたデイトレーニング。 今回はこのデイトレーニングについて、もう少し踏み込んだお話と実際にやっている事をお伝えします。 小学生から続け…2020/09/15
今日は小学生STEP月水クラス運動会シーズンが近づいてきているので、少しずつ走る量や速さを上げています。 S.A.C.が他と違うのは、ロード(アスファルトなど)でのランニングワークをメインに置かず、地道(土や不…2020/09/14
マリーナ河芸でSUPサーフィン。朝のうち雨が降りましたが、いざ海に出るとよい天気になりました 下記のYouTubeリンクにて活動をアップしています。是非ご覧ください! お久しぶりのマリーナ河芸でSUPです。 各クラスの無料体験・見学随時受け付…2020/09/13
かわいい幼児クラスHOP KID!今日は教室での活動が今月初めての幼児クラスHOP KIDです!! 豊明市より、年少さんの体験に来ていただきメンバーたちと思いっきり汗を流しました。かけっこが好きな子なので、S.A.C.はピッタリかな?! 年長さ…2020/09/11
本日はSTEP火木クラスの運動です!本日はSTEP火木クラスの運動です!! 雨の止み間があり、外でのランができました思いっきり走れる喜びをみんな知ってます 1年生が多いクラスですが、マット運動もだんだんと難易度を上げています。体がピッと決ま…2020/09/10
【パーソナルトレーニング】デイトレーニング 昨日のSTEPクラスに引き続いて、6年生とOBの中1の子達が参加しました 小学生には珍しく、パワー系のトレーニングをリクエストしてくれたので速い動きとパワーが出せるように体幹のスイッチを入れつつ行いました …2020/09/10
今日はSTEP月水クラスの運動です。今日はSTEP月水クラスの運動です! 雨がかなり強く降って、外に出る事が出来なかったですがマット運動の基礎から行い、三点倒立まで行いました 低学年の方がコツを掴むのが早い?!良い姿勢で種目を行える子が多…2020/09/09
本日はSTEP火木クラスの運動です。 台風が過ぎましたが、イマイチな天気ですね本当に少しずつですが気温が落ち着いてきて、体を動かしやすくなりました 1年生たちが二重跳びを懸命に練習しているのがとても嬉しいです。集中してやること、繰り返し…2020/09/08
STEP月水クラスです。今日は強い台風の影響で、ここ豊明も強雨や風が強く吹きました。 降ったり止んだり、不安定ですね STEPの授業中は、ひと段落していたので外で走る練習も行いました!これから走ることもゆっくりじっくりやっていこ…2020/09/07
自然の中に飛び込む☆本日はJUMPS TRAININGでした 小学生STEPクラスよりもさらに深く深くスポーツを楽しむ、強い心と体を育てるJUMPS のトレーニング日です。 JUMPS会員はこれらのトレーニングは無料で受けることができます。又、STEP…2020/09/06