＊冷え症改善ストレッチ
→大きな筋肉が関連している関節を動かせるストレッチをしよう

＊冷え症な人がやりがちな逆効果なこと３選
・熱い物や辛い物を食べて体冷える
→体の芯から温かくなるが汗をかいてしまいその汗で体冷える

・カイロをずっと使い続ける
→冷えやすくなってカイロを使い続けていると温まって汗をかいてしまい冷える

・手先を温め続ける
→手先の冷えは温かい血液が指先に来ないことで起こるので指先を温めたいなら手首や肘の血行を良くした方が効果的です

＊痛い場所が悪い？
→痛みを感じたり、なんか違和感が出ている場所はほとんど他の場所から影響を受けている場所でいわゆる被害者なのです


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◆前後駅より徒歩2分！
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当院は、名鉄前後駅より徒歩2分の
通いやすい場所にございます。

駅から近いため、お仕事帰りや買物ついでなど
ライフスタイルを崩さずにご利用いただけます。

テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。
身体の痛みや不調がありましたら、気軽にお越しください。