こんばんは！！今日明日はS.A.C.はお休みですが、パーソナルトレーニングは受け付けおります


先週より、知立市からの参加をしてくれている6年生の男の子です。

全身を動かして健康な心身を目指したいという想いをいただき、一歩一歩ゆったりしたペースで行っています。
スッキリ晴れたので、外でのウォーキングを行いながら植物を見ながら体をほぐし、会話を重ねながら心もほどいていきます。前より落ち着いた様子だったので、ちょっと踏み込んだ事やってみようかなと想像


今日は本人のリクエストをもらい、スケートボードの導入をしました。バランス感覚は申し分なく、初めてやったスケートボードでも臆する事なくプッシュができました！


もう一つ、ウォーキングしながら私が閃いたのがバランス系のトレーニング。スラックラインの初歩もやってもらいました。
ドンピシャ！体をうまく使えていて、光るものが見えました


どの子にだって輝けるモノがきっとあります。S.A.C.の精神はそのままに、より個人に寄り添ったこのDay Trainingに一度来てみてね


S.A.C.会員外でもOKです。
セッションは1時間程度。S.A.C.会員は一回¥500、それ以外の方は¥1,500となっております。


色んな目的を持って来てくれているこのトレーニング。なかなか面白いですよお待ちしております。


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