こんばんは！本日夕方に、小学四年生がパーソナルトレーニングに来てくれました🏋️‍♀️

ずっと頑張り続けていた縄跳びの難種目を学びたいと来てくれました。縄跳びってカンタンだけど、奥が深く、他のスポーツにも活かせる要素が多分にあります。

テストやスポーツも実力が絶対必要ですが、やはり最後は「気持ち」なんです。
最後まで諦めずに、頭からひねり出して答案をする✏️試合終了まで、走り続ける。

縄跳びも、目標の回数まで跳び続けます。根性論と言えばそうなのかもしれませんが、やり切る気持ち、最後までやり抜くことの大切さが人生にはどの場面でもあります。

ただ縄跳びのトレーニングと侮るなかれ。
私のパーソナルトレーニングは、体の能力を上げることが目的ではないんです。その競技への向き合い方を改めて考えたり、知らない自分を感じられたります。

ティーチングではなく、コーチング色が強いと思います✨

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🍊体の使い方、学んでみませんか？🦅

　怪我の予防や効率的な動作、スポーツで悩んでおられる方はぜひお越しください！
陸上・サッカー・野球・バスケット・バレー・テニス等いろんなスポーツのご利用お待ちしております。

　又、体育授業の集中練習でも構いません。

　こちらのトレーニングはS.A.C.の会員外でも、大人の方でも受講できます。

　セッションは1時間程度で、受講される方のリクエストでトレーニングが決まります。費用はS.A.C.会員が一回¥500、それ以外の方は¥1,500です。

　開催日・お時間は応相談です。

お気軽にどうぞ！！

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