🟦 STEP月水クラス｜運動授業レポート 🟦

日が沈むのが早くなる季節。
外で走れる時間は、今だけのとても貴重なひとときです。だからこそ、しっかり全身を使う“長距離”に取り組む良い時期でもあります。

まずはコーディネーショントレーニングで体の動きを整えてから、昨日のメインである《縄跳び特訓》へ。
年内に自分の目標の跳び方を習得できるよう、ひとりひとりが集中できる時間をじっくり確保して行いました。

印象的だったのは、3年生の女の子が息を切らしながらも懸命に“隼跳び”へ向き合っていた姿。
その様子を見た同級生が自然と触発され、同じように一生懸命跳び始めていく——。
こうした連鎖が生まれるのが、S.A.C.ならではの魅力です。
「仲間がいるからがんばれる」「互いに刺激しあって成長できる」——まさにその瞬間でした。

ただ跳ぶ、ただ走るだけでは終わらせないのがS.A.C.の運動授業。
この年代に必要な“経験”を軸に、運動の技術はもちろん、心の動きや社交性を含めた“総合的な学び”を育てていきます。

気温が下がり始めた今の季節は、体調管理にもリズムが大切。
しっかり動く → しっかり食べる → よく眠る。
このサイクルを整えるだけで、冬を元気に乗り越える土台になりますよ❄️

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運動が得意でも苦手でも大歓迎。
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