【パーソナルトレーニング】こたえ【パーソナルトレーニング】 おはようございます😃 昨日は居残りで、トレーニングを行いました!持久走大会が開催される時期です。今回は腕振りと、何故それが必要なのかについて。 正解があれば、誰でもビュンビュ…2024/01/30
【新規会員募集中!!】I O LET’S GO!みなさんおはようございます😃 昨日のSTEPは、教室内での運動を行いました。とにかく寒かったですね〜💦 まずは全身をしっかりと動かすコーディネーショントレーニングから、頭を使ったメニュー。そして陸上競技で行…2023/12/19
声援のチカラみなさんこんばんは! 今日のS.A.C.は小学生クラスSTEP月水で、こちらのクラスもリレーを実施しました😊 初めてのバトンリレー、最初はどう渡せば、そしてどう受け取ればいいのか戸惑う子もいましたが、練習を重ねる…2023/10/18
つないでいるのは、バトンだけ?それとも。みなさんおはようございます😃🌞 夏日が続いていますが、朝晩は10℃台でひんやりします。どうぞ体調管理にはくれぐれもお気をつけください! 昨日のS.A.C.は小学生クラスSTEP火木で、みんなが勝負に盛り上がった、リレ…2023/10/18
ツキイチ無料トレーニング⭐︎今日はJUMPS会員限定の、ツキイチ無料トレーニングDAYでした😊 【YouTube】JUMPS TRAINING OCTOBER 現在色んな競技の世界大会がテレビで放映されていますね! アジア大会、ラグビー、バレーボールなどなど😚10/15は…2023/10/08
ただ未来だけを見据えながらおはようございます😃昨日のS.A.C.、小学生クラスSTEP火木の様子をお伝えします! 厚い雲が垂れ込めて、涼しい夕方にしっかり運動ができました。 学校では運動会やリレーの練習があるので、S.A.C.でもコツコツ練…2023/10/04
ヒタヒタと。こんばんは!!今日は教室が始まる前に雨に降られてしまいましたね☂️ 中での運動をしっかりとして〜と思っていたら、雨がササっと上がってくれました😊😆暑さも和らぎ、クロスカントリー走の季節になってきました! 普…2023/09/20
明日への追い風おはようございます! 連日まだ30℃を超えそうな予報ですね☀️ 昨日は陸上競技のアップにも使われているリズム系のメニューを中心に行なってみると、自分の体が思い通りに動かないことに気付く生徒が多数いました💦や…2023/09/15
【パーソナルトレーニング】@ウイングアリーナ刈谷にて おはようございます! 昨日は夕方にパーソナルを予約をいただき、ウイングアリーナにて100mのスタートにおいての動作を磨きました。 どうしても、曲げ伸ばしなど自分の感覚で「使ってい…2023/09/02
【パーソナルトレーニング】みるみると!こんばんは!! 今日はS.A.C.自体はお休みですが、モチベーションが高い子がトレーニングに初めて来てくれました。やる気がある子は大歓迎です❤️ 初回なので、ウォーキングとランニングから。キチンとした関節の使…2023/08/25