先日、患者さんに質問されました

「久しぶりに体をリフレッシュしようと

マッサージを受けに行った時
かなり痛かったけど我慢したほうがいいの？」

この方はかなり肩こりがひどく
気がつくと指が入りにくくなってるそうです。
僕の答えは

“痛みを感じたら
その都度言ったほうがいいです”

そもそもコリとは

筋肉に力が入りっぱなしになった状態が
抜けなくなった状態

力こぶができたままになった状態

防御態勢でもあるので
当然指は入りにくくなってしまいます

その抵抗がかかることで
痛みを感じてしまいます。

だからこの時に強くやりすぎると
“揉み返し”という厄介な
状態になります・・・

これではせっかく良くなろうと
望んだのに台無しになります。

施術者も神様ではないので
遠慮なく「痛いです」と
教えてください。

我慢して受け続けることは
オススメはしませんよ！

それだけでも知っていれば
安心してマッサージを
受けられますよね。

ぜひ参考にしてください。

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