「鍼を受けたあとって、プールに入ってで泳いでもいいんですか？」

実はこの質問、とても多いです。
とくにジムやプールに通っている方にとっては気になるポイントですよね。

多くの方が心配されるのが
「鍼をしたところから、何か入ってしまわないか…」という点。

でも大丈夫です。

施術で使う鍼は、髪の毛ほどの細さ。
刺したあとの皮膚の穴はすぐにふさがるため、そこから何かが入り込むことはほとんどありません。

また、施術後に少し赤くなったり、ポカポカしたりすることがありますが、
これは血流が良くなったことによる自然な反応です。

ただし、ここは大切なポイント。

施術後は体の巡りが一気に変わるため、少しデリケートな状態です。
そのため

・いつもより軽めの運動にする
・長時間やりすぎない

この2つを意識していただくのがおすすめです。

プールでの運動もOKですが、無理なく気持ちいい範囲で行ってくださいね。

「今日は運動していい日かな？」と迷ったときは、遠慮なく聞いてください。
その日の体の状態に合わせて、あなたに合った過ごし方をお伝えしています。

施術後の過ごし方ひとつで、体の軽さの持ちが変わります。
あなたの生活スタイルに合わせて、ベストなケアもお伝えしています。

実際に、運動と組み合わせることで肩こりや頭痛が出にくくなった方も多いです。

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