人には言いにくい悩みって誰にでもあると思いますが、Kanaピラティスにお越しになられる方のお悩み第一位が、尿もれ・頻尿です。
　皆さん、なかなか人には言えないようで、こちらに来られてこの話になると、ほっとされています。
80％以上の方が、尿もれについて不安に思っているような気がします。また、私のように「尿もれ対策！」とはっきり言われると
「ずっと思っていたけれど、どうしたら良いか分からなかったの〜！」と返ってくることが多い印象です。

　ほとんどの方が、悩みとまでいかなくても、ご不安に思っておられるようです。
Kanaピラティスでは、本気で改善したいと思っておられる方には、全面的にサポートしていきます。

　かといって厳しいわけとかではありませんので、変化を楽しんで過ごしていただけているような気がします😆

10年後のからだは、今作られているとよく耳にしますが、ピラティスは理にかなっているので、健康と美容の両極からアプローチしていくことができます。
10年後、今以上の健康に生きることができたら素敵ですよね〜