申し訳ありませんが、スケジュールの関係上、振替はオンラインマット（グループ）のみの対応となる可能性があります。
キャンセルのなきようにお願いいたします。

初めての方には、カウンセリングと姿勢判断を含む「全身の健康についてのトータルサポート体験レッスン」をご用意しています。体験版の簡易レッスンではなく、通常レッスンをパーソナルで受講する内容です。身体の状態を確認しながら、おおよそ40〜50分マシンに乗ってレッスンを行い、料金は9,900円です。

はい、ピラティスが初めての方や普段あまり運動をしていない方も利用できます。初回はカウンセリングや姿勢判断を行い、お身体の状態を確認しながら進めます。深い呼吸や姿勢、インナーマッスルの使い方を重視し、無理に追い込むのではなく、一人ひとりのペースに合わせて丁寧にサポートしています。

生活リズムに合わせて、月2〜3回程度から通う方法を相談できます。メニューには、マシン2回とオンラインのマット2回、合計4回を組み合わせた月額26,000円のコースがあります。また、パーソナルレッスンは回数券や月額制などの方法があり、初回レッスン時に目的や通うペースに合わせて詳しく案内しています。

はい、マシンとマットを組み合わせたレッスンを受けられます。月額コースでは、対面でマシンレッスンを2回、オンラインでマットレッスンを2回行う合計4回の内容です。マシンで身体の動きをサポートしながら、マットで自分の身体を支える力を養い、日常生活に活かせる身体づくりを目指します。

レッスンの予約、空き状況の確認、コースや進め方に関する相談は、公式LINEから受け付けています。初めての方や運動に不安がある方も、現在のお悩みや希望する通い方をメッセージで伝えられます。予約サイトから申し込むこともできますが、事前相談をしたい場合は公式LINEの利用がおすすめです。