｛Day Training｝

パーソナルトレーニングを同級生メンバーが昨日のSTEPクラスの後、引き続き行いました。

昨夜のテーマは、感覚とクセ。
それぞれどういう感覚で動いて、自分がどんな認識をして体を動かしているかを互いに確認しながら進めていきました。


成長期に伴った痛みがある子もいたのですが、何故片方の足だけこうなるのか、またサッカーのキックの際に明らかに差が生まれるのは何故かが認識できるようになりました


小難しく書きましたが、やることは超簡単ですさらに効果が上がるのは、他のメンバーの違うタイプの動きを見ることで学びも深まります。


セッションは1時間程度、S.A.C.会員は¥500、会員外は¥1,000です。こちらのまいぷれさんからのお問い合わせで、会員外の方初回のみ¥500とさせていただきます。
平日月曜〜金曜の日中、もしくはSTEPクラスの終了後に行っています。


対象は年少さんから、上は特に設けておりません。大人の方もご利用いただけますので、どうぞお気軽に！
遠方は岡崎市からサーフィンとランニング、高校野球でのプレーについて、親子でお越しいただいたこともあります
東郷町、日進市からもこちらはアクセスがしやすいですよ


各スポーツ、部活動などで悩んでいる方もぜひ一度お越しくださいボディメイクではなく、持続して行うことで目指すのは運動の楽しさをドンドン増やしていきたいと思っています