【パーソナルトレーニングもやってます】もうすぐ運動会ですね太平洋岸の良い天気が続いていますね。朝晩の冷え込みで体調の維持が難しいですが、ここで継続的な運動をしておかないと冬本番で体力がもちません。意識的に運動を行いましょう! さて、S.A.C.では基本平日にパーソ…2023/10/25
【パーソナルトレーニング】今日は特別編!こんばんは! 今日はパーソナルトレーニング特別編として、わんぱく相撲全国大会に出場する選手へ体幹と体の使い方について講習させていただきました なんと豊明市から5名が代表として出場されます。久々の全国大会…2023/07/22
《パーソナルトレーニング》みんな気になってるアレ!こんにちは! 本日午前中に、S.A.C.のご父兄よりご予約いただきましてトレーニングを行いました 10kmのマラソンに挑戦したいというお父さん、走りの様子や普段気に掛かっている部分を見せていただきました。 やっぱ…2022/04/13
【パーソナルトレーニング】全身の連動性。おはようございます 昨晩はパーソナルトレーニングにS.A.C.会員の子が参加してくれました 今回のリクエストは、跳び箱。 こんなに脚力や柔軟性がある子なのに苦手なの?と思いながら飛ばせてみると、なるほどなる…2021/05/20
[パーソナルトレーニングのご案内] おはようございます! 本日S.A.C.は授業はお休みです。 私吉谷が豊明市に帰ってきたこともあり、トレーニングを始めたいと思っております。S.A.C.会員はもちろん、保護者や会員外の利用も受け付けております こ…2021/04/07
【パーソナルトレーニング】午前中2組お越しいただきました。こんにちは今日は寒さが一段と厳しいですね。 久々のパーソナルトレーニングの投稿です。本日は午前中に2組ご予約いただいておりました。 まずは大学生、いよいよスキーシーズンとなりましたね。スグに雪上で動ける…2021/01/08
年少さんから大人まで対象です!今週のパーソナルトレーニング。こんにちは!今週のパーソナルトレーニングは木曜日以外すべてご予約がありました〜 コーチングの部分も行うので、他のトレーニング関連とはちょっと違うかもしれません。メニューをこなすだけなら、他のジムの方が…2020/10/23
《まいぷれ限定情報あり》パーソナルトレーニングって難しい?キツい??年少さんから対象の、パーソナルトレーニングです! 昨夜は19:30からインラインスピードスケートが大好きな2人が豊明市、刈谷市からそれぞれ来てくれました 最新テクとか、必殺技(それはないか)のようなものが…2020/10/14
年少さんから対象のパーソナルトレーニング☆{Day Training} パーソナルトレーニングを同級生メンバーが昨日のSTEPクラスの後、引き続き行いました。 昨夜のテーマは、感覚とクセ。 それぞれどういう感覚で動いて、自分がどんな認識をして体を動かしている…2020/10/13
【パーソナルトレーニング】Day Training月〜金曜 今週月曜のお昼のトレーニング以降の模様をお伝えします。 月曜の昼は年長さんの逆上がり特訓でしたね (月)STEP月水クラスの後、そのまま6年生2人が残り、坂道ダッシュと走る際の足の接地について、スタート反…2020/10/09