年少さんから対象の、パーソナルトレーニングです！


昨夜は19:30からインラインスピードスケートが大好きな2人が豊明市、刈谷市からそれぞれ来てくれました


最新テクとか、必殺技（それはないか）のようなものが教えられたら尚良いのでしょうが〜兎にも角にも「基本」は絶対飛ばせないのでそれを重きに置いてトレーニングしました。


体のどこに重さがあるか、体重の乗せ方、動かし方、体が倒れるとは・・・どれもがリズム良く噛み合った瞬間、スピードが生まれます。それをひたすら磨くだけです。競技特性上、普段の生活では取らない姿勢を取り続けなければいけないので、キツさを感じるかもしれません。


ある程度のレベルまで来ると忘れがちになるので、悩んだ時は「基本」に立ち返りましょう


勉学においても、スポーツにおいても面と向かって取り組む際は考えることはひとつ。シンプルにその事を出来るようになる、上手くなる、速くなるという気持ちを忘れない事です。

私の1番好きな言葉の、《初志貫徹》がどんな学者さんも、どんなアスリートのモチベーションを支えてくれていると思います。


豊明市、名古屋一円、刈谷市や遠く岡崎・春日井からも来てくれることがあります
ジャンルもさまざまで、野球・バスケット・サッカー・陸上・ダンス・インライン・健康維持・鉄棒や跳び箱などの体育授業に則した練習なども行います。



トレーニングをしてみたいけど、何からやっていいかわからない。おうち時間増えたのでYouTubeで見て行う方が増えましたが、体にそぐわない動きをしている方も多く見受けられます。一度体験してみませんか？まず初めは、歩くことや走ることから見直してみましょう


当教室、東郷町や日進市からもアクセス良好です


セッションは1時間程度、S.A.C.会員は¥500、会員外の方は¥1,000です。まいぷれさんからのお問い合わせで、会員外の方も初回のみですが¥500とさせていただきます。


S.A.C.のホームページ、Instagram、Facebookページもぜひ覗いてみてください！