《パーソナルトレーニング》みんな気になってるアレ!
S.A.C.ちびっ子教室
こんにちは!
本日午前中に、S.A.C.のご父兄よりご予約いただきましてトレーニングを行いました
10kmのマラソンに挑戦したいというお父さん、走りの様子や普段気に掛かっている部分を見せていただきました。
やっぱり親子、動作が似てるなぁ
ほんの3つほどのアドバイスで、もう速い〜
ご本人もスピードが上がっている事を実感されて喜んでいただきました
走り方だけでなく、いつもの姿勢や他の競技にも活かせるものをお伝えしました!
S.A.C.会員外でも、大人の方でもご受講いただけますのでお気軽にお声かけください。
体の使い方、学んでみませんか?怪我の予防や効率的な動作、スポーツで悩んでおられる方はぜひお越しください!
セッションは1時間程度で、受講される方のリクエストでトレーニングが決まります。
費用はS.A.C.会員が一回¥500、それ以外の方は¥1,500です。
開催日は基本平日夕方以降、お時間は応相談です。
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- 09:00〜17:00
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