【挑戦すること、日々していますか？】

昨夜は四年生の女の子が、愛知県が行っているあいちトップアスリートアカデミーに向けてのトレーニングに来てくれました♪

何でも興味があり、やってみたい！と行動力のあるこの子は、昨年末から姿勢が変わり走る速さが格段に上がりました。元々は新体操をしているので、体の柔らかさもありますが、俊敏性には欠いている面があります。

いきなり本人の運動感覚をガラッと変える事は難しいですが、動作のポイントを伝えました。
アカデミーでのテストとして6種目行うようで、昨夜は全部やりました。僕からすると、結局は全部同じです💦力の込め方や運動のイメージは多少の違いがありますが、ほぼ気をつけるのは3点ほどでした😁これも本人が昨年から頑張って運動をしていたおかげでこんなにシンプルな指導で6種目できるようになりました。

その人それぞれに、絶対良いものが眠っています。気付いてそれを発揮できるように、少し時間はかかりますが良いものを見出して、結果に繋げていきます😇

<><><><><><>

🍊体の使い方、学んでみませんか？🦅

　怪我の予防や効率的な動作、スポーツで悩んでおられる方はぜひお越しください！
陸上・サッカー・野球・バスケット・バレー・テニス等いろんなスポーツのご利用お待ちしております。

　又、体育授業の集中練習でも構いません。

　こちらのトレーニングはS.A.C.の会員外、そして大人の方も受講できます。

　セッションは1時間程度で、受講される方のリクエストでトレーニングが決まります。費用はS.A.C.会員が一回¥500、それ以外の方は¥1,500です。

　開催日は基本平日で、お時間は応相談です。

お気軽にどうぞ！！

#豊明市　
#スポーツ教室
#ランニング　
#登山
#トレイルランニング
#スタンドアップパドル
#サーフィン　　
#習い事
#体育授業　
#パーソナルトレーニング