【パーソナルトレーニング】
こんにちは！！今日は日中に日進市と名東区よりランニングについてのトレーニングをお願いされまして、猪高緑地を中心にしてデイトレを行いました。

昨日よりも7度以上も気温が高くなってアツアツ😫ですか、緑地の中は日陰もあり、とても熱心に聞いてくださるのであっという間に時間が過ぎました🤩

教わるんだったら、吉谷先生に！とおっしゃっていただいてめちゃくちゃ嬉しかったです。私はランナーではありません💦あくまで体がどう動くとどう作用するかを予見して、今怪我しそうな動き方ならどう改善していくか一緒にやっていくだけです。お声かけをいただき本当にありがとうございました🥳


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🍊体の使い方、学んでみませんか？🦅

　怪我の予防や効率的な動作、スポーツで悩んでおられる方はぜひお越しください！
陸上・サッカー・野球・バスケット・バレー・テニス等いろんなスポーツのご利用お待ちしております。

　又、体育授業の集中練習でも構いません。

　こちらのトレーニングはS.A.C.の会員外でも、大人の方でも受講できます。

　セッションは1時間程度で、受講される方のリクエストでトレーニングが決まります。費用はS.A.C.会員が一回¥500、それ以外の方は¥1,500です。

　開催日は基本平日で、お時間は応相談です。

お気軽にどうぞ！！

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