すべて、私の、僕のこと【新規会員募集中!!】こんばんは! 本日のS.A.C.は小学生クラスSTEP火木の運動授業でした。 昨日に続き、こちらのクラスも1000m計測を行いました。なんとほぼ全員が前回計測よりもアップ!こちらもコツコツとやってきた事が花開きました…2023/02/07
遠くまで、いこう。おはようございます〜!昨日のS.A.C.は、小学生クラスSTEP火木の運動授業でした。 北風も弱まり、夕方の陽の長さのおかげで外でのランもかなり、走りやすくなりました。 小学生クラスは現在ふたクラスありますが、…2023/01/20
【デイトレーニング】体をフルに!おはようございまーす!久しぶりのパーソナルトレーニングの投稿です。たくさん参加はいただいていたのですが、熱を入れすぎて写真を撮るのを忘れている事が多々ありました 昨夜は小学生クラスの後居残りで、一月に…2022/11/22
大切なことは、ハッキリと。《新規会員募集中!!》こんばんは!本日のS.A.C.は、終日小学生クラスSTEPの授業でした。 午前午後と、各クラスでの1000m計測。 月に一度のイベントで、最近は日暮が早いのでこうした時間を設けて日頃の頑張りや目標をカタチにしていま…2022/11/19
Running forward 《新規会員募集中!!》こんばんは! 今日のS.A.C.の活動は、小学生クラスSTEP月水の運動授業でした! 昨日と打って変わって暑いくらいの日になり、夕方も運動に最適な気候に 今日は走ること、短距離をメインに練習しました。 登り坂の…2022/11/02
たっせいかん。《新規会員募集中!!》こんばんは! 本日のS.A.C.は、小学生クラスSTEP火木の運動授業でした。 久しぶりの降雨があり、教室内での活動。新たに縄跳び名人が生まれて、活気付きました!! 後半は、ランニングシーズンに向けて陸上のドリ…2022/11/01
シナジー効果《新規会員募集中!!》こんばんは! 本日のS.A.C.は、小学生クラスSTEP火木の運動授業でした。 朝方本当に冷え込みましたね布団から出るのもツライくらいでしたが、子どもたちの元気な顔を想像して授業準備するために、起き上がりました…2022/10/20
[パーソナルトレーニング]きっかけ→行動。おはようございます今日も爽やかな秋の空気! 昨夜はSTEP授業の後に、中学生と小4の姉妹、6年生の男の子がトレーニング来てくれました。 初めての受講なので、まずはウォーキング&ラン。姿勢や体の位置につい…2022/10/14
やまない雨なんてないでしょ?おはようございます 今朝はシトシトと雨が降って、また一歩季節が進みそうですね 昨日の小学生クラスSTEP火木では、久々の陸上基礎メニュー。腕振りから始まり、足の運び方のドリルやさらにリズム変化のあるステッ…2022/10/07
いま、この瞬間を鳴らすんだ。〔新規会員募集中!!〕こんばんは! 本日のS.A.C.の活動は、小学生クラスSTEP月水の運動授業でした☆ 6年生が修学旅行から帰ってきて、すぐに授業に来てくれました 少しでも来たい!と言ってくれて嬉しかったです 学校外の活動で、こう…2022/10/05