【パーソナルトレーニング】Day Training月〜金曜 今週月曜のお昼のトレーニング以降の模様をお伝えします。 月曜の昼は年長さんの逆上がり特訓でしたね (月)STEP月水クラスの後、そのまま6年生2人が残り、坂道ダッシュと走る際の足の接地について、スタート反…2020/10/09
【パーソナルトレーニング】デイトレーニング14:00より年中さんがトレーニングに来てくれました とても活発でお話もたくさんしてくれたので、こちらが引き出す前にドンドン動きが出てきました。 現会員の弟さんなのですが、顔を合わせた…2020/10/05
【パーソナルトレーニング】デイトレーニング木金昨日今日のデイトレーニングの模様をお伝えします。 (木) 運動会間近短距離についてのトレーニングに3年生が来てくれました 他愛もない会話をしつつ、本人のやりたいことを引き出してから実際の短距離のスタート…2020/10/02
「パーソナルトレーニング】デイトレーニング。おはようございます!実は今週は月曜日から金曜日までずっとデイトレーニングご予約いただいています。 ありがとうございます昨日までのデイトレーニングの様子です。 (月) 陸上記録会を終えて、S.A.C.に弟さん…2020/10/01
【パーソナルトレーニング】今週のデイトレーニング。今週のデイトレーニングは、月・水・金曜日とご予約いただきました 気温が下がり、体が動かしやすくなりました! 各大会や記録会、セレクションなども始まっている所があるので身を入れてトレーニングする子が増え…2020/09/25
Day Trainingをちょっと深掘り☆こんにちは!! S.A.C.の子どもたちに、さらに飛躍してもらおうと始めたデイトレーニング。 今回はこのデイトレーニングについて、もう少し踏み込んだお話と実際にやっている事をお伝えします。 小学生から続け…2020/09/15
【パーソナルトレーニング】デイトレーニング 昨日のSTEPクラスに引き続いて、6年生とOBの中1の子達が参加しました 小学生には珍しく、パワー系のトレーニングをリクエストしてくれたので速い動きとパワーが出せるように体幹のスイッチを入れつつ行いました …2020/09/10
【パーソナルトレーニング】Day Training です。おはようございます!!台風が近くを通っているので不安定なお天気ですね 今朝は大学生の方のトレーニングを行いました☆スキーを志す彼に、シーズンがどんどん近づいているのでターンイメージと力の使い方について…2020/09/04
【パーソナルトレーニング】DAY TRAINING 昨日のSTEPクラスの後に、中学生の女の子がトレーニングに来てくれました 来月に陸上大会を控え、800mに出場する彼女に体幹と重心移動、さらに今注目されてい一昨日15500m日本記録を出した女子陸上選手の走り方のヒ…2020/08/25
Day Training STEPクラスの後に3人デイトレーニングに来てくれました このデイトレーニングは、元々全国中学スキー大会に出場するS.A.C.の生徒に向けて、普段の授業とは別に行っていたトレーニングなのですが、リクエストもあり…2020/08/14