〔パーソナルトレーニング〕継続おはようございます 昨夜は、小学生クラスのあとに二年生の子たちがトレーニング来てくれました。 今回は、ビシッと速い球が投げたい!&けん玉を行いました。 リピートしてトレーニングにきてくれているので…2022/10/04
[パーソナルトレーニング]久しぶりの陸上特訓おはようございますーーーす! 昨夜はパーソナルトレーニングの申し込みがあり、久々の陸上特訓をウェーブスタジアム刈谷で行いました。 今回参加は、今日のトレイルランレースに参加する小学2年、4年、中学2年生…2022/09/25
【パーソナルトレーニング】久々の!おはようございます 昨夜はSTEPに引き続いて、小学一・二年生5人がトレーニングに参加してくれました。 夏休みからちょっと期間が空いてしまったので、まずは体幹から。 固める動きだけではなく、どう使うか。そ…2022/09/15
[パーソナルトレーニング]しばらくすると戻っちゃうよね(°▽°)こんにちは!! 昨夜のHOP KIDクラスの後に、小学5年と中学2年の兄弟がトレーニングに来てくれました それぞれ違う種目、兄は陸上で弟は野球。 まずは背骨と股関節の位置関係を体感してもらってから、実際の動きに…2022/09/03
[パーソナルトレーニング]今週はパンパン!こんにちは!めっちゃ熱いですね 昨日今日と今週はずっとトレーニングご予約いただいております。 まず昨日はSTEPクラスの後に野球を学んでみたい!とのことで、投げ方の基本をそれぞれの体に合った投げ方をレクチ…2022/06/23
《パーソナルトレーニング》終わった後が大事!こんにちは! 本日の午前中に、100kmマラソンを終えた方のトレーニングを猪高緑地で行いました。 完走までもう少し・・・足の痛みの原因が何なのかをクリアにして、また次に向けてまずはペースダウンしたトレーニン…2022/06/16
《パーソナルトレーニング》発見がいっぱい!こんにちは!今日もグングン気温が上がっていますね。 昨夜はSTEPクラスの後に、約3年ぶりに6年生がトレーニング来てくれました 御祖父の応援があり、手元には最新のスポーツウォッチ!最近は自分のデータを取るの…2022/06/03
《パーソナルトレーニング》ちがいがある⭐︎こんにちは!!今日も暑い日が来てますね みなさん暑さに負けていませんか? 今日の午前中は、少し間が空いてしまいましたが千種区の方のトレーニング。100kmマラソンに向けてのベース作りのためにデイトレーニング…2022/05/19
〔パーソナルトレーニング〕何%の進度。おはようございます 昨日はSTEPクラスの後に残り、今1番熱を持って取り組んでいるスケボーを行いました。 自分のボードを購入してもらい、さらにヤル気がだんだんとどう動いていくかわかってきて、スピードがつなが…2022/05/10
《パーソナルトレーニング》久々の横ノリです。おはようございます! 昨日のSTEPクラスのあとの居残りでトレーニング。 今回は久々にスケートボード のリクエストがあり、みんなでターンの練習を行いました。 月末にはみんな待ち望んでいるサーフィンがいよいよ…2022/04/14